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単身赴任

50才代でも単身赴任の方は多くいらっしゃ
ることでしょう。

かくいう私も43才から47才までの4年間、
大阪で単身赴任生活を送りました。その時
は長女が中学生から高校生、長男が
中学生、次男は4才から8才の時期でした。
インターネットやスカイプもなく、通信手段は
電話かファックスという時代でした。子ども
たちとのコミュニケーションには気を使いま
した。仕事も家庭もバタバタの状態で、
必死の毎日でした。

今回は9年ぶりに再び大阪の地に二度目
の赴任となりました。長女、長男は就職をし
次男も高校生に成長しました。というわけ
で、今回は精神的には余裕があるように
思います。

それも赴任後半年たったから言えることで、
やっと周りを見渡すことができるようになり
ました。

単身赴任の週末は、まず必須の家事、洗濯
が一番重要です。アイロンも大事です。
テレビを観ながら飽きないように工夫します。
部屋の掃除、ゴミや新聞の処理、朝食用の
商材を購入することもします。

次に昼や夜も外食ばかりでは、孤独感も
あり味気ないので自分で段取りをしたり、
しなかったり気ままにやります。そんな
わがままも楽しさの内です。

食事つくりはやってみると面白いです。
ただし、一人前だと材料が多すぎるので、
カレーのように作り置きができるものはいい
ですが、余った日持ちしないものは、思い
切って捨てましょう。食中毒を起こしたら
シャレになりません。

家事もノウハウの塊であることや女房殿の
ありがたさを感じる意味でも無駄ではありま
せん。感謝の気持ちと自分のことは自分で
できるということも将来を考えると重要でも
ありましょう。

土曜日は時々ゴルフが入ったりしますが、
無い時は観光を企画したりもします。いくつ
かこのブログでもご紹介しています。

一定のテーマがあった方が続きます。
今回は「京都」を極めることにしています。

一日の段取りは、自宅にいるよりいろいろ
考えます。沢山のことができた時はそれなり
の達成感があります。今日の様に一日家に
いることもありますが、やはり外に買い物
などに出て、刺激を受けた方がよいと思い
ます。

ずっと籠ったままだと精神衛生上、身体を
動かす意味でも健康上よくないです。

このように単身赴任は、自分の時間が沢山
あることは、とても良いことですが、規則的
な生活や食事に気をつけるコツというかポイ
ントがあるような気がします。

50才代ともなると、何らかの健康上の課題を
抱えることになりがちです。大阪に来てからも、
皮膚のジンマシン、歯、花粉アレルギー等々
いろいろ起きてくれます。何と言っても
「健康」が第一ですね。

幸い寝込んだりすることもなく今日に至って
おります。

最後に、アルコールの量は気をつけてい
ますが、飲んだ夜は風呂に入ることは避けて
います。突然意識を失うと助けてくれる人が
いないのも単身赴任のリスクだと思います。

徒然にだらだらと書きましたが、単身赴任の
テーマは全国共通の話題であることもまた
事実ですね。

また、単身を終え、自宅に帰った時も大切
です。それについては改めてご紹介します。

とにかく、いろいろ雑事も含めて「楽しむ」こと
が大切です。単身生活でも50代を健康で過ご
すことは人生百年時代「健康長寿」の大事な
ポイントですね!

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コメント

一度単身赴任を経験してみたいです。羽を思う存分伸ばせそうで!(^<^)

投稿: てる! | 2010/11/01 07:42

いつも単身赴任のような生活です!?(^^ゞ

投稿: 撫子 | 2010/11/04 22:02

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